“跨栏女神”吴艳妮:对！就这样！保持……

“是！是！就这样！坚持……”2023年8月12日上午9点，在天津团泊体育中心田径训练馆，女子100米栏运动员吴燕妮在教练杨辉的指导下训练。

训练过程中，吴燕妮脸上失去了熟悉的“招牌”笑容。 她全神贯注，认真完成每组训练动作。 只有在训练间隙，或者戴着耳机听音乐，或者和杨教练聊天时，她才会时不时露出笑容……

吴燕妮训练间隙爱说笑。红星新闻记者 袁伟 摄

8月4日，在成都第31届世界大学生运动会女子100米栏决赛中，吴燕妮以12.76秒的成绩获得银牌。 这一成绩不仅刷新了她的个人最好成绩，也让她达到了2024年巴黎奥运会的标准，成为四川省第一位获得巴黎奥运会参赛资格的运动员。

消息一出，吴燕妮再次成为媒体和公众关注的焦点。 除了取得骄人成绩外，26岁的她也以青春自信的竞技状态和“英姿飒爽”的外貌受到不少网友的赞赏和称赞。 “跨栏女神”已成为中国女子田径界的“标志性人物”之一。

结束成都大运会后，吴燕妮只短暂休息了两天，就随教练团队来到天津，全身心投入到亚运会和奥运会的系统训练中。 8月11日至12日，红星新闻记者前往天津对吴燕妮进行深度采访。 她向记者讲述了自己的跨栏生涯和目前的规划，以及她的奥运梦想和一路走来的真实感受。

同时，吴燕妮也坦诚回应了外界因她的自信而引发的一些质疑。 “你们越质疑我，我就越努力训练。” 她表示，目前自己只专注跨栏，脚踏实地走好每一步，努力工作，这样才能站在巴黎奥运会决赛的轨道上。

谈成都大运会

在家参加国际比赛

我想在决赛前达到“奥运会标准”。 失去冠军很遗憾但我很满足

吴燕妮是典型的四川女孩，性格爽朗、大方、自信。 出生于自贡市富顺县，2009年因专业培训注册在内江资中。 由于从小就有短跑天赋，她走上了田径道路。

吴燕妮的出道始于2020年9月，当时她在全国田径锦标赛女子100米栏决赛中以13.09秒的成绩获得冠军，打破了2018年以来亚洲女子100米栏的最佳愿景。 2023年6月，在全国田径锦标赛和世锦赛、亚运会选拔赛女子100m栏决赛中，她以12.93秒的成绩再次获得冠军。 赛后，她自信又霸气地说：“这对我来说只是一个开始，希望我们的女子跨栏走向世界，登上最高领奖台！”

在成都大运会女子100米栏比赛中，吴燕妮堪称“三丰收”：不仅以12.76秒的成绩获得银牌，还在一天之内两次刷新个人最好成绩，并达到了巴黎奥运会参赛标准，成为四川省第一个获得巴黎奥运会参赛资格的运动员。

吴燕妮（中）参加成都大运会女子100米栏比赛。红星新闻记者 王勤 摄

对于参加成都大运会，吴燕妮告诉红星新闻记者，这是她第一次在家门口参加国际赛事。 她非常高兴和兴奋。 她不但没有感到紧张，反而充满了热情。 当时，她给自己定下了目标：“晋级决赛，稳步前进，展现自己的实力”。

吴燕妮坦言，没有获得冠军有点遗憾，但对最终的结果很满意。 因为我每天两次刷新个人最好成绩，突破了自己。 这对于“今年上半年一直在消耗，没有积累”的她来说，是一个很大的进步。

吴燕妮向红星新闻记者回忆，女子100米栏半决赛她的成绩是12.86秒，跑得比较轻松。 因此，决赛前，她向自己暗示“你可以向‘奥运标准’冲刺”。

成都大运会女子100米栏决赛后吴燕妮欢呼。红星新闻记者 王勤 摄

她说，她跑下来决赛时并不知道结果，只是大致确定自己是第二名。 然后，大屏幕上显示出第一名的成绩：12.72秒。 “当时我就想，‘我能达到奥运标准吗？’”这时，她朝大屏幕走去，没走几步，屏幕上就显示“吴燕妮，12秒”。 76”。 顿时，她兴奋不已，“我刚刚踏入奥运会的门槛，感觉很棒，很兴奋，很兴奋。”

说说巴黎奥运会

参加奥运会的梦想终于实现了

“稳中求进”，首先努力让自己站在最后的轨道上

对于每一个运动员来说，奥运会都是一种向往，更是很多人的终极目标。 吴燕妮也不例外。

她还记得，2017年，QQ空间推出了一个小活动，“送给三年后的自己”。 当时她给自己留下了一段话：“我希望三年后能参加奥运会……”

不过，吴燕妮无缘东京奥运会。 2019年，她的积分很少，达不到入门标准，只能向硬目标努力。 她告诉红星新闻记者，奥运会的标准是12.84秒，她跑了12.87秒，相差0.03秒； 前40名可以参加奥运会，她排名第43位，相差3位。 后来，她无意间在QQ空间里看到了这条给自己的信息，心里还是觉得颇为遗憾，“就那么一点点。”

训练时，吴燕妮神情认真、专注。红星新闻记者 苗睿哲 摄

不过，吴燕妮也知道，这个“差不多”需要运动员付出数千倍、数万倍的努力。 她告诉红星新闻记者，这次达到巴黎奥运会标准是一个好的开始； 接下来就是通过更加刻苦的训练来提升自己，为比赛积蓄能量。

对于目前的规划，她表示，首先比亚运会要好。 对于奥运会，她依然坚持“稳中求进”的计划，通过努力，能够首先站上决赛的轨道； 做一名优秀的运动员，相信自己可以跑到32岁，所以只需要想着好好训练，其他方面“跑不动了再想”。

吴燕妮教练杨辉正在指导她训练。红星新闻记者 袁伟 摄

在吴燕妮看来，中国女子跨栏正处于“走上去”的趋势，水平正在慢慢提高。 她希望自己能够通过刻苦训练不断积累和提高，站上更高的领奖台，为国家争光。

谈人气与质疑

别紧张！ “一个人不可能让所有人都喜欢”

坚持做好自己、跨栏，招牌动作是纪念已故爷爷

对于走红后受到的高度关注，吴燕妮多次接受红星新闻记者采访时表示：以冷静的态度对待。 她认为一个人很难做到完美，也不可能被所有人喜欢。 所以，她只坚持做自己，坚持自己的跨栏事业。 “突然红，突然不红，很正常。”

采访中，记者发现场下的吴燕妮与场上的她截然不同。 球场上的她自信又霸气。 场外，她喜欢戴着耳机听音乐，或者和教练、队友聊天、开玩笑。 气氛和谐，就像邻家女孩一样。

“邻家女孩”吴燕妮。红星新闻记者 袁伟 摄

吴燕妮也向红星新闻记者坦言，当她看到一些“不愉快”的言论时，她会感到有些不舒服，但过一段时间就会忘记，不会太在意。 比如，之前网上有人质疑她整容，但其实我只是“割了双眼皮”； 我前两年有点婴儿肥，在后来的训练过程中自然就瘦下来了。 此前直播时有人质疑她“缺钱”，她在直播间霸气回应，“如果缺钱，她早就开始直播了，不再做田径了”。

对于网络上关于她的招牌动作“夸张”、“太高调”的声音，她表示，听完后确实感觉有点不舒服，但也没有太在意。 她说，扭肩的动作其实只是为了放松身体，调整竞技状态； 将食指指向天空的标志性动作是为了纪念已故的爷爷，也是为了给自己打气。

在接受红星新闻记者采访时，吴燕妮毫不掩饰自己的“自信”。 她表示，作为一名运动员，除了专业技术外，自信、不怯场也是优势。 只要你能在赛场上放松自己，展现出自己的真正实力，取得好成绩； 别人怎么想或怎么说并不重要。 “你让我在场下做（招牌动作），我真的做不到。”

谈论家庭和生活

我通常更喜欢人们叫她“倪小姐”

出生于单亲家庭，“妈妈培养了我自信和坚强的性格”

生活中，吴燕妮更喜欢被称为“妮姐”，而不是“跨栏女神”、“飞天女侠”等称号。 “我妈妈也叫我倪姐，我叫我妈妈颜姐。”

吴燕妮告诉红星新闻记者，她是单亲家庭，母亲辛辛苦苦把她带大，“培养了我现在的自信和坚强的性格”。 也正是因为这样的性格，造就了她在赛场上的表现，也促使她不断挑战自我。

还有爷爷，从小就把她当孙女疼爱，在世时经常鼓励她：“我们燕妮一定会有光明的未来，一定会是最棒的。”

成都大运会女子100米栏决赛上，吴燕妮的妈妈、阿姨、姐姐以及一些亲戚朋友都来到现场观看比赛，为她加油。 比赛结束后，吴燕妮激动地哭了。 她说，一个人哭是因为自己达到了“奥运标准”，另一个人哭是为了感谢家人。 一路走来，妈妈很不容易，亲朋好友给了她很多关心、照顾、帮助和鼓励。

成都大运会女子100米栏比赛中，吴妈妈（左一）和亲友来到现场为吴燕妮加油。受访者提供

“雅妮从小就被‘抱’起来了。” 8月15日，吴燕妮的母亲熊燕告诉红星新闻记者，女儿的教育和性格发展主要来自于她和燕妮的爷爷。 吴燕妮年轻时，凡事都尽力放大她的优点，鼓励她，夸奖她，培养她的自信。 “只要不违反原则，犯小错误就不需要承担责任。”

熊燕说，她对女儿实行“机会教育”。 她会收集女儿日常生活中的小缺点，但不会单独教育她。 相反，她会找女儿犯大错误的机会，一一指出，让她反思改正。 这个时候，女儿就会思考并接受。

平日里，熊燕与女儿相处，不仅是母女关系，更是“最好的朋友”，所以吴燕妮在郁闷的时候就会找她倾诉，寻求帮助。 2021年前后，雅尼遇到了训练瓶颈，感觉状态不佳。 熊燕认为女儿太看重输赢。 想了想，她向女儿提出了一个建议：你以前很喜欢跳舞。 只要你站在舞台上，你的眼睛里就充满了光芒和自信。 你试着把赛道想象成一个舞台，让自己走上赛道的舞台。 每次都可以化个淡妆，这不仅有助于提高自信心，也是尊重比赛、尊重赛道、尊重观众。

“其实我想告诉她的是，给自己心理暗示，先展现自己的气场，要有良好的竞争心态，剩下的就是努力拼搏。” 熊艳告诉红星新闻记者，时间并不长。 女儿接受了她的建议，化了淡妆站在跑道上，看上去很有精神。 赛后，女儿也告诉她“感觉确实不一样，更有信心了”。

吴燕妮和母亲。受访者提供

熊岩也坦言，吴燕妮走红后，有人喜欢，也有人“喷”。 起初，她看到一些不好的评论心里不舒服，担心女儿的心情受到影响，就打电话安慰女儿。 没想到女儿却反过来安慰她：“我能接受多少诽谤，就接受多少赞美。” 这让熊燕觉得女儿真的长大了，成熟了。

熊燕说，在她眼里，燕妮只是一个孩子，一个爱跳舞、爱书法、爱看话剧、接触新鲜事物的普通女孩。 球场上，她自信、张扬，甚至高调； 场外，她无忧无虑、富有表现力、爱开玩笑。

对于网络上的不同评论，熊燕告诉红星新闻记者，她不会太在意。 如今的吴燕妮仅仅取得了一点小小的成就。 她和女儿将永远保持一颗谦卑的心，一如既往地过着有规律的生活。 作为母亲，她也希望女儿能够做自己，超越自己。 如果失败了，不要灰心，重新开始。

教练眼中的吴燕妮

“我带了她11年，她成了我的女儿”

自信是她的优势，她能打！师生默契

“是！是！就是这样！留着吧！” “就这样！继续！”……8月12日上午9点，在天津市静海区天津团泊体育中心田径训练馆，吴燕妮正在教练杨辉的指导下训练。

训练过程中，吴燕妮认真、专注地完成了每组训练动作。 只有训练休息的时候，她戴上耳机听音乐，或者和教练聊天的时候，才会时不时露出笑容。

杨辉正在指导吴燕妮训练。红星新闻记者 苗睿哲 摄

为了更好地提升自己，在完成成都大运会后，吴燕妮只短暂休息了两天，就随教练团队来到了天津，开始了针对亚运会和奥运会的系统训练。

教练杨辉，61岁，四川成都人。 30多年前，杨辉考入北京体育大学田径专业。 毕业后，他留在学校成为一名田径教练，主攻跨栏。

“我带了她11年，她已经成为我的女儿了。” 杨辉还记得吴燕妮入选时的场景。 那是2012年4月，吴燕妮正在练习短跑，她的启蒙教练周友军将她推荐给杨辉，希望他看看这个女孩是否适合跨栏。

杨慧表示，认识吴燕妮后，她的身体状况符合跨栏运动的要求。 但从当时考验她胆量、速度和弹跳能力的数据来看，她的表现并不是特别好。 但综合判断，她有着比较大的发展空间和潜力。

杨辉向红星新闻记者坦言，给吴燕妮加分的是她的性格——开朗、不怯场。 这对于运动员来说也是一个非常重要的因素。 因为到了赛场上，不怯场的心理素质有助于运动员保持甚至提高竞技状态。

杨辉还表示，吴燕妮是一位非常有能力的运动员。 这个“拼”并不是一味苦练，而是在训练的关键节点上“拼”，在质变的节点上“拼”。 有时，吴燕妮会在训练量上与教练讨价还价，但当涉及到关键节点的训练时，她自己就知道要全力以赴、奋力拼搏。

杨辉表示，吴燕妮在训练要点上非常会“拼”。红星新闻记者 袁伟 摄

经过十几年的磨合，师徒二人已经达到了很高的默契程度。 杨慧说：“她不说，我知道她在想什么；我不说，她也知道努力。”

对于吴燕妮在成都大运会取得的成绩，杨辉评价道：“我跑出了非常漂亮的成绩，我很满意。” 比赛前，他的内心计划是达到“奥运标准”。 破12秒8。但他并没有告诉吴燕妮这个想法，但他坚信“她很清楚，她知道这就是我对她的期望”。 从之前的训练安排和状态来看，吴燕妮是有能力做到的。 最后，她做到了！

让杨辉欣慰的是，在11年的训练和比赛过程中，吴燕妮很少受伤，几乎没有受过大伤。 他告诉红星新闻记者，11年来，他在训练吴燕妮时始终坚持“稳步提升、一步一个脚印”的原则，科学量化训练计划，精准掌控训练节奏，从来没有适得其反。 因此，吴燕妮一直保持着健康的状态来完成训练和比赛。 杨辉认为，吴燕妮还有很大的潜力可挖掘，“30岁之前参赛是没有问题的。”

谈及期待，杨辉表示，肯定希望吴燕妮的表现越来越好。 他说，中国运动员张宇在1993年第七届全运会上创造了女子100米栏12.64秒的全国纪录，至今已有30年无人打破。 “要打破这个纪录肯定是很难的，还有很大差距，还需要加倍努力。不过，我们把这个纪录作为我们努力的目标和方向，朝着这个目标努力奋斗。”

红星新闻记者发现，从成绩来看，吴燕妮目前是中国女子百米栏的“历史第六人”。 她前面是张宇（12.64秒）、吴水娇（12.72秒）、刘华金（12.73秒）、曾焱（12.74秒）、谢柳英（12.75秒）； 刘静和吴燕妮并列第六。

对于26岁的吴燕妮来说，她的跨栏事业才刚刚开始走向巅峰。 在未来的事业和生活中，她还有机会追随前人的脚步，走上更高的“田径殿堂”。 祝福雅尼！

红星新闻记者 袁伟