中老年人睡什么枕头好_中老年人睡什么床最好

老年人用什么枕头比较合适?有专门针对老年人的枕头吗?

1、老年人在夏天睡觉的时候可以选择一些枕头内放置有青蒿、藿香、薄荷作为填充物的枕头，这样可以很好的提神醒脑的作用，还可以做到防暑解热的效果。

2、为老年人挑选合适的枕头，需要从以下几个方面来看 看枕芯。荞麦皮等可塑形强、透气性好的枕头比较适合。枕头长度。正常情况下枕长要比肩膀宽些。过窄的枕头会影响睡眠时的安全感。枕头高度。高度为9厘米的枕头为宜。

3、因此，在挑选枕头时，最好选择稍有一点硬度、透气性较好的枕芯。中老年人使用的枕头长度最好比肩膀要宽一些。对中老年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动，不利于血液循环，专家建议，中老年人选择高度为9厘米的枕头为宜。

4、荞麦皮的枕头就比较适合老年人。此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。对于有颈椎病的患者，如果可以用这些材质做的枕头，会更加有利治疗。看大小 枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。

5、相比，高密度材料的记忆枕、乳胶枕保暖性能适中，就比较好。TPE枕、凝胶枕特别凉爽，更适合夏天和炎热室内使用。

6、对于老年人的使用，建议购买记忆枕，记忆枕具有缓慢反弹的特点，可以很好地缓解颈部压力，老年人的骨骼和肌肉容易受伤，用记忆枕可以保护颈椎！年轻人和儿童更适合使用乳胶枕头。

老人枕什么样的枕头好

第一种：乳胶枕；弹性好还不易变形，可塑性强，而且材质里不含其他纤维，不会引起呼吸道过敏，很适合老年人使用。第二种：荞麦皮枕；软硬适中，透气性好，形状可塑性强，用起来会很舒服。

高度选择好了，我们接下来就选择枕芯，枕芯一定要选择荞麦皮的枕头，它是比较适合中老年人的。还有一些蚕沙以及茶叶，还有大米，这些当枕芯都是可以的，因为它可以塑形。

问题一：中老年人用什么样枕头好 从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁，并非真的“高枕无忧”，专家认为低枕更有助于老人睡眠，同时，专家还提倡睡硬板床。

老年人枕什么枕头好

睡觉时选择松软一些，可塑性强能改变形状高度的枕头为最佳；同样对于老年人来说，有三种形式的枕头最适用。第一种：乳胶枕；弹性好还不易变形，可塑性强，而且材质里不含其他纤维，不会引起呼吸道过敏，很适合老年人使用。

荞麦皮的枕头就比较适合老年人。此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。对于有颈椎病的患者，如果可以用这些材质做的枕头，会更加有利治疗。看大小 枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。

有利睡眠方面，柔软的枕头一般都睡得比较好，不过有些柔软的枕头，保暖性太好，枕着很热，不利于大脑降温，就让睡眠难以进入到深层次，比如羽绒枕和棉絮枕容易睡得出汗。

老人枕头的挑选技巧

1、第一种：乳胶枕；弹性好还不易变形，可塑性强，而且材质里不含其他纤维，不会引起呼吸道过敏，很适合老年人使用。第二种：荞麦皮枕；软硬适中，透气性好，形状可塑性强，用起来会很舒服。

2、枕头形状。推荐凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。枕头的软硬度。最好选择稍有硬度的枕头，能随着头部的转动而随时流动塑形，起到均匀承托的作用。

3、老年人在夏天睡觉的时候可以选择一些枕头内放置有青蒿、藿香、薄荷作为填充物的枕头，这样可以很好的提神醒脑的作用，还可以做到防暑解热的效果。

4、选择柔软好、弹性好的枕芯，还要考虑透气性、防潮性、吸湿性等，现在还有记忆棉、太空棉、乳胶枕，对改善睡眠有很大的帮助。保证老人睡眠良好，选择一款合适的枕头十分必要，老人也可根据自身需求和经济条件来选择。

中年人用什么枕头好

高度选择好了，我们接下来就选择枕芯，枕芯一定要选择荞麦皮的枕头，它是比较适合中老年人的。还有一些蚕沙以及茶叶，还有大米，这些当枕芯都是可以的，因为它可以塑形。

对中老年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动，不利于血液循环，专家建议，中老年人选择高度为9厘米的枕头为宜。

第一种：乳胶枕；弹性好还不易变形，可塑性强，而且材质里不含其他纤维，不会引起呼吸道过敏，很适合老年人使用。第二种：荞麦皮枕；软硬适中，透气性好，形状可塑性强，用起来会很舒服。