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大家都吃很多蘑菇,但你吃过长在“毒树上”的蘑菇吗?马桑,一种生长在马桑树上的菌类,因其味道鲜美,口感好,营养丰富而备受青睐。现在,让我们来看看这种马桑随着红Kitchen.com逐渐在蘑菇界“走红”..
作者:陈万福
编辑:王白石
标题:图片网
生长在海拔1200米的野生美味
马桑的名字很简单粗暴,因为它长在马桑树上。
桑树是贵州山区的一种树,有10多米的高度。它的树干不是很大,很脆弱。因为马桑属的材料。,长到2米或3米以上就会自然弯下腰来长。因此,当地人使用顺口溜“马桑属物种”。又高又高,长到五尺就弯下腰”来形容。
△图片来源:图片网
桑树容易折断,不利于攀爬。它们的果实有毒,而且因为含有太多水分,不利于燃烧。有的人砍柴砍不到桑树,就用桑树比喻无用的、不好看的东西。
其实马桑树也不是一棵没用的树。它的树皮,树干和根也是一种药材。具有活血行气、消肿止痛、化瘀解毒的功效。特别是当人们发现冬天桑树的树干上会长出美味的野生菌类时,桑树的价值地位就会上升。
△图片来源:陈力供图
桑树上长出的野生菌类,味道厚重,香味宜人,炖、汤、炒都很好吃。此外,一种以上的真菌生长,如平菇,香菇和其他未知的真菌可能会出现。大家都叫它马桑。
△图片来源:图片网
野生马桑因品种复杂,又被称为千年红、马鞍子、水马桑、野生马桑(云南)、马桑(贵阳)、乌龙须、醉鱼、淘气鱼(成都)、黑龙须、王黑虎(云南曲靖)、紫桑(云南文山)。
但野生马桑虽然好吃,但数量少,品种杂,只能作为以前山里村民加的野味。
后来经过科学家的培育和研究,2013年野生马桑被驯化推广,成为贵州等地重要的经济作物。从此,它从山里走上了大众的餐桌,成为人人都能品尝到的美味。
△图片来源:陈力供图
不是所有的香菇都叫马桑菌
如上所述,野生马桑的真菌非常复杂,这也限制了其品质和产量。经过人工栽培,马桑属植物。规避了这种情况,主要栽培香菇。
所以我们在市场上看到的马桑是香菇的一种,只是个头更大,颜色更深。主要在冬季收获,现在已经成为当地群众农闲时增收的主要作物。
和香菇是一样的。怎么叫长在普通树上的香菇,而叫长在马桑树上的马桑菇?
△图片来源:图片网(鲜蘑菇)
△图片来源:陈力(新鲜马桑)供图
这是因为长在马桑树上的蘑菇有其独特性。与常见的干香菇、干马桑相比,它们的冲泡时间差别较大。
一般干香菇需要泡2个小时左右,而干马桑只需要泡15分钟。方便、快捷、易泡,让它轻松从普通蘑菇中脱颖而出。
△图片来源:图片网
此外,马桑的营养功效优于普通香菇。
红厨房网了解到,马桑作为一种药食同源的食物,含有丰富的多种氨基酸,对增强免疫力、抗血栓、健胃护肝、预防佝偻病、贫血等有显著作用。
由于其味道鲜美,肉质鲜嫩,营养价值高,滋补效果好,所以马桑的价值并不低。目前,马桑干的市场价格约为每150g 130-150元,远高于普通蘑菇的价格。
△图片来源:图片网
虽然马桑可以种植,但它也有特定的收获季节,通常从每年的11月开始,总共可以收获4个月。因为这个特点,马桑也成为了贵州人冬季增收致富的好帮手。
马桑菌入馔,炖炒烤涮皆宜
栝楼的美味和丰富的营养价值已经被越来越多的厨师所认可。很多餐厅的厨师会用干马桑炖汤,在特定的季节推出。
其实新鲜的马桑吃起来也很好吃,很多贵州本地人都是直接吃新鲜的。但是新鲜的马桑不容易保存,容易破损,所以市面上大多是干品。
△图片来源:陈力供图
桑葚菇的制作方法有很多种,适合炖、炒、烤、烤、烤。此外,它们味道鲜美,润滑,营养丰富,让人回味无穷。但最经典的做法还是炖鸡汤。
△图片来源:图片网
因为马桑属植物。富含鸟苷酸,而鸡肉富含肌苷酸,在烹饪过程中,它们会释放出游离的谷氨酸钠,这些物质会产生协同作用,使鲜味远远大于单独使用时的鲜味。
马桑菌土鸡汤
主要材料:
一只土鸡。
辅助材料:
干马桑、红枣、生姜、枸杞。
练习:
1.取少许马桑,用温水浸泡十五分钟。
2.鸡块焯一下。
3.将红枣、马桑、姜片、鸡块放入砂锅中,加入山泉水,炖两小时。
4.加入糖和盐调味,加入枸杞煮十分钟。
目前,虽然马桑的营养价值和美味已经得到了大多数人的认可,但是由于没有得到大范围的推广,马桑的知名度并不高,目前市场上马桑的做法也比较单一。
对此,红厨网认为,这是厨师开发菜品的好机会。如果你能发现更多吃马桑的方法,为你的餐厅推出几款马桑特色菜,相信会吸引很多食客。