人生倒计时
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生活给我们的不是那些磨难，而是成长，学会举重若轻，放下放不下的过去。
什么是放手？
放手就是:不再怀念过去；对于离开的人，不再纠缠；做不到的事不要自责；得不到的，不想留。
放手，不仅是对自己负责，也是尊重别人，看透一切。
人生无常，一切都难以判断。遇见了就珍惜，错过了就努力放下，然后笑着踏上另一段人生旅程。
学会放手，就是懂得不要处处与人攀比。
人生最大的缺点就是与人攀比:与高人攀比让我们自卑；与俗人相比，它使我们变得肮脏；与仆人相比，这让我们感到自豪。
外在的攀比是我们内心骚动的源头，也让大部分人迷失了自我，阻隔了自己内心原本的芬芳。
有一个人在河边钓鱼。他抓了很多鱼，但每次抓到一条，他都用尺子量一量。他把任何大于一英尺的鱼都扔回河里。
其他渔民不解地问:
“其他人都想钓大鱼。为什么只有你一个人把所有的大鱼都扔回河里？”
那人轻松地回答:
“因为我的锅只有尺子那么长，太大的鱼都装不下。”
不要让无尽的欲望攫住自己的心。“适可而止”也是一种很好的生活态度。
寻梅的雪是三分白，但雪失去了香味。
当人们毫无畏惧地在满满的自助餐厅用餐时，那是一种可怕的景象。不贪得无厌也是很重要的修行。
梅花不必羡慕牡丹花，月亮不必羡慕太阳。
当你停止抱怨时，你知道如何放下。
我们抱怨的原因不外乎九个字:
放不下，看不透，忘不了。
有一对夫妻，结婚后天天吵架。最后，他们去见了著名的心理学家米尔顿·埃里克森。
听了双方喋喋不休的抱怨后，孙耀威说道:
“你结婚就是为了抱怨这种没完没了的争吵吗？”
夫妻俩听后无言以对。
你不能控制别人，但你可以控制自己；你不能控制天气，但你可以改变心情。
控制自己的情绪，学会做自己情绪的主人，是学会放下的最好方法。
人生苦短，何苦呢？正如达曾所说:
吃饭的时候不要挠头，喝点酒润润嗓子。
每天太阳升起的时候，又何必担心呢？
小沙弥去打水，回来的路上被蛇咬了。
小沙弥回到庙里处理好伤口后，找了一根长竹竿，准备打蛇。慧远大师见此情景，走过来问道。
慧师父问:“你的伤口还疼吗？”小沙弥说不疼。
“既然已经不疼了，为什么还要打蛇？”
“因为我讨厌！”
“如果它伤害了你，你讨厌它。如果你伤害了它，它也讨厌你，应该咬你。你们两个都很苦，但你们都是人。你应该早点放下仇恨。圣人不仅懂得化解自己的仇恨，也更善于化解对手的仇恨。”
小和尚惊呆了，瞪着慧清大师。
法师说，“这个世界对待仇恨有三种方式——
第一种是记仇，等于在心里搁了一块土坷垃，自己总是生活在恨意带来的痛苦中；第二种是尽快忘掉仇恨，还自己平和与快乐，等于把土坷垃弄碎，在上面种了花；第三种是主动与仇人和解，解开对方的心结，等于是把花朵赠给对头。
如果能做到第三种，就离圣人境界不远了。"
小沙弥点点头。
放下的最好方法就是学会放下。转眼，天地宽了。
与其在一起，不如忘记对方。放下怨恨，生活才能自由轻松，幸福才能更早收获。
没有放不下的往事和旧人，只有不想放下的。
生活给我们的不是那些磨难，而是成长，学会举重若轻，放下放不下的过去。
愿你光明，愿你开放，愿你放纵，愿你豁达，愿你得与失，愿你坚持，愿你哭，愿你笑，愿你快乐。
愿你一生努力，一生被爱，得到你想要的，放下你得不到的。
愿你学会释怀，学会轻盈，愿你的余生无悔无惧。
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