定向越野知识大全集（定向越野介绍视频）

定向越野复习资料

定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。

定向越野比赛是国际定向运动联合会(IOF)，以下简称国际定联，正式承认的比赛项目之一。

定向越野是一种借助地图、指南针或其他导航工具，在一个设定的范围内，通过途中的各种障碍，快速到达各个目标点位，并且完成各个点位任务，最后到达终点的运动。

定向越野的必备技能地图对齐和拇指辅助行走方法首先对齐地图，并将拇指放在地图上自己的位置。这样，你想前进的方向就在地图前面，这样你就可以清楚地观察周围的环境和地理特征。进入前部时，拇指会随之移动。

定向越野运动作为一种新式的野外活动方式，起源于欧洲，是运动员利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标并到终点者为胜。

定向越野基本知识

1、事实上，定向越野简单地归纳起来，就是在许多种可能的路径找一条最好的，并且沿着这条路最快地到达你想要到达的地方。选择路线是一个非常重要的工作，正确地选择可以帮助选手节省大量的时间，尤其在地形条件复杂的比赛中更是如此。

2、定向越野（Orienteering）又叫“寻宝游戏”，基本形式是凭借身体素质和运用定向技术，在自然环境中快速寻找预先设置的检查点，融体能、智能、休闲为一体，有其鲜明的个性特色。它是一项非常健康的智力与体力并重的智慧型体育项目。

3、定向越野是一种郊外运动方式，只有运用地图及其指北针或其它导航栏专用工具，必须在很短的时间段里边抵达特定地址，谁先抵达谁便是获胜。

4、定向越野的技巧 标定地图 标定地图就是为了使越野图的方位与现地的方向相一致。这是使用越野图的最重要的前提。 概略标定 越野图上的方位是：上北、下南、左西、右东。

参加定向运动需要准备什么知识?

1、定向运动的特性知识性、趣味性、挑战性、竞争性和实用性、可操作性。犹如一个高智商棋盘手和一个超级马拉松长跑运动员同时在你身上进行。

2、喜欢野外活动，身体体能适合野外跑动，能够独立阅读地图，懂得如何使用指南针。

3、参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。希望多点举办高水平的比赛，进一步推广定向越野运动。

4、定向运动器材包括：指北针、号码布、检查卡片（计时用）、点标旗（检查点标志）、点签器（为到访指卡记录信息）和专业定向地图。

5、它是一项非常健康的智力与体力并重的智慧型体育项目。在进行定向越野前需要做足够的准备，因为此项目存在一定的安全隐患。

6、就算再累，尽量跑起来，不要走！！定向是一种比赛，也是一种生活，你要努力才会有结果。不要走很危险的路段，不要看这样的路会节省时间，不会的。没有什么比安全回终点重要。

关于定向运动的资料,还有参加定向运动的人要注意什么

定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系。增加乐趣。定向运动是一项精英人才体育项目。

要对自己充满信心，如果在比赛前心慌、忐忑不安，对自己还存有疑虑，那离成功已远了一步，一定要对自己有信心，尤其是在出发前要心神镇定，不可慌乱。在比赛中要充分相信自己的实力，头脑清晰，凭自己的能力完成比赛任务。

参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。希望多点举办高水平的比赛，进一步推广定向越野运动。

设备一定要注意安全，也一定要带齐全设备，避免出现设备不全的问题。除了带定向越野运动的器材之外，还要准备其他的设备。

定向运动的益处详细讲解?

定向运动是一项精英人才体育项目。因为它基于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目。拥有自己的世界锦标赛。

意义：定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向地图和一个指南针。服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。定向运动是一项探险寻宝体育项目。给你惊险刺激的人生经历。

定向运动的好处 定向运动是健康的智能型运动，注重智力与体力并重，不仅能强健体魄，而且还能培养独立思考能力、迅速反应能力和果断决定的能力。

促进身心健康：定向运动可以缓解人们的压力，减轻焦虑情绪，提高身心健康水平。同时，定向运动也是一种户外活动，可以让人亲近自然，感受大自然的美丽和神奇，有益于身心健康。

学校开展定向运动的益处 由于定向运动是融健身性、知识性、趣味性和国防教育性于一体的一项体力与智力并重的体育项目。

定向运动既是竞技体育项目，又是军事体育项目，还是休闲娱乐、旅游和探险体育项目。