为什么床垫软睡醒很累_为什么软床垫睡起来累

睡很软的床垫为什么会很累?

太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，很不利于健康。多以建议最好还是不要睡太软了，软硬适中就好，找到合适的床，睡觉就会变成一件幸福的事情。

由于床垫过软，缺少对腰背部重量的承担和承托，出现腰背部肌肉长期在睡眠的时候处于紧张状态，导致腰背肌的劳损，从而出现腰酸背痛。

家里睡的乳胶床垫，早上起来浑身都累，那是床垫太软导致睡姿不正以及肌肉僵硬和背部问题。一般情况下，床垫使用5—10年就该更换一次。

床铺的太软睡着为什么会累?

1、床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼.所以床垫太软使用者容易有疲劳感。床垫的选购。

2、因为人体的脊椎都不是直的，根据具体的情况，我们的脊椎可能随时会发生变化，而这种变化是由我们人体的体力作为支撑的，所以太软的床如果睡得太久我们身体就会产生一种疲惫的感觉，所以才会出现腰酸背痛的情况。

3、太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，很不利于健康。多以建议最好还是不要睡太软了，软硬适中就好，找到合适的床，睡觉就会变成一件幸福的事情。

为什么用软床睡完觉会腰酸背痛

睡软床为什么会腰疼 睡软床为什么腰疼 睡在软床上，身体各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也会随之增大，这样就容易影响身体的血液循环，从而造成腰腿酸痛。

时间久了肌肉就会疲惫，而且在你睡觉的时候，人的本能会想把身体伸长直，肌肉也时刻的在工作，这就导致第二天我们起来，腰酸背疼。

太软的床垫对脊椎不好，不能承托脊椎，易使脊椎在睡觉时变型，睡后容易腰酸背痛。一定要换床垫了。

由于床垫过软，缺少对腰背部重量的承担和承托，出现腰背部肌肉长期在睡眠的时候处于紧张状态，导致腰背肌的劳损，从而出现腰酸背痛。

睡席梦思腰酸背痛是因为床垫软，改变了脊柱的生理曲度，使脊柱两侧的肌肉处于痉挛状态。患者出现腰酸背痛、受凉或劳累加重，起床活动后减轻，需要卧硬板床睡觉，使脊柱处于正常的生理曲度。