什么植物有益身体健康_哪些植物对我们身体健康有好处

居家生活该养哪些植物能有益身心健康呢?

芦荟是一种很有名的草本植物，芦荟从地中海地区被引进而来，是一种很受喜爱的观赏植物。它可以分泌出芦荟素等物质可以有效治疗蚊虫叮咬，同时果实中的胶状物质可以辅助治疗皮肤疾病，还可以起到美容的作用。

仙人掌：减少电磁辐射的最佳植物：仙人掌具有很强的消炎灭菌作用，在对付污染方面，仙人掌是减少电磁辐射的最佳植物.此外仙人掌夜间吸收二氧化碳释放氧气。晚上居室内放有仙人掌，就可以补充氧气，利于睡眠。

仙人掌仙人掌十分适合在室内养殖，因为仙人掌可以减少辐射，因此可以将它放在电脑旁或者是电视机旁，而且在晚上的时候还可以补充氧气，这样有利于我们睡眠，而且仙人掌十分的容易养活，不需要特别的护理就可以长得很好。

有益于身体健康的植物有哪些?

1、对健康有好处的植物有君子兰、吊兰、散尾葵、绿萝、龙舌兰、常春藤等。这些植物不仅可以通过吸收二氧化碳并释放氧气的生理活动来净化空气，还可以吸收甲醛、二氧化硫等有害气体。

2、芦荟是一种很有名的草本植物，芦荟从地中海地区被引进而来，是一种很受喜爱的观赏植物。它可以分泌出芦荟素等物质可以有效治疗蚊虫叮咬，同时果实中的胶状物质可以辅助治疗皮肤疾病，还可以起到美容的作用。

3、常见的养生植物 老丝瓜 丝瓜具有丰富的营养价值，多长于夏季。多吃丝瓜，可以清凉、利尿、活血、通径、解毒等。所以夏季可以多吃，但是由于其含有大量的纤维，容易老，所以浪费也很大，但是老丝瓜可以有很多意想不到的作用。

4、长寿花：最值得推荐的就是长寿花，长寿花花期都是在冬季春节前后开放，在寒冷的冬季又会多出几分生机，摆放在家中有很好的观赏性，而且寓意也不错，象征福寿吉庆、大吉大利。

什么植物对身体好

绿叶吊兰 绿叶吊兰属于多年生草本植物，根状茎大部分以平生和斜生为主，对生长环境要求不高便于培育。在光线的作用下发生光合作用可以吸收屋内大多数的有害气体，对甲醛的吸附能力很强适用于刚装修好的新房。

夏威夷椰子，各种耐寒耐阳光耐阴，非常强健，不过为了美观修剪到了后期可能会有些稀疏。万年青又叫粗肋草，它的生长能力也很强，可以扦插种植，很容易生根，属于净化空气的植物，对室内甲醛、苯都有很好的净化作用。

绿萝绿萝是大型常绿藤本植物，它与吊兰和常春藤的植物一样，具有很强的净化空气的能力。绿萝能吸收空气中德苯、三氯乙烯、甲醛等，刚装修好的新居摆放绿萝就醉适合不过了。

可摆放一些中小体型、清秀优雅的植物，如文竹、吊兰、鸭跖草、常春藤、绿萝、竹芋等。一些香味优雅的花卉也是理想的选择。花卉分泌的芳香油，含多种杀菌物质，益于人体健康，还能使人心境平和，精神愉悦，利于促进安眠。

虎皮兰也是一种能够在晚上吸收二氧化碳释放氧气的植物，能够在人睡觉的时候，提高室内的氧气含量，还增加对人体有益的负离子数量，让人有着更好的睡眠质量。