订外卖冷知识（外卖知识点）

外卖最好别点哪些食物?

1、生日蛋糕、麻辣烫、面条和奶茶这四种是外卖小哥最害怕接送的。面条和麻辣烫适合现做现吃，只有现做现吃才更美味，面条是一种特别容易坨在一起的食物，虽然现在很多商家都将面汤和面条分开装。

2、所以最好别点饺子。第二种就是那些所谓的粥类了，也要少点一些，不要经常喝外卖的粥。因为外卖的粥基本不会现熬，所以有可能喝到的粥是隔夜的也说不准。

3、不想高血压找上门，这5类食物一定要少吃 高脂肪食物 由于高脂肪的食物吃起来风味浓郁，因而非常受到大家的喜爱，人们在点外卖的时候也是更容易会倾向于这些。

4、尽量选择食材种类多的外卖。营养健康的一个基本原则是食物多样，营养均衡。因此，在点外卖时，首先要尽量选择食材品种较为丰富的快餐外卖品种，避免那些只有很多主食（米饭、面条、饼等）而蔬菜、鱼肉、蛋奶都很少的品种。

5、给大家总结了一下这几款外卖最好不要点： 油炸类、汉堡薯条炸鸡 虽然从安全的角度没问题，口感变化也不大，但是油炸食物有大量的能量，会令人发胖。还会产生致癌物质，杂环胺、苯并芘、丙二醇等。

叫外卖有哪些需要特别注意的地方?

1、注意食物多样化 虽然是在点外卖，但我们也一定要注意食物的多样化，比方说多吃一些新鲜的蔬菜水果，和一些优质蛋白食物。不要总吃某一样菜，有不少人喜欢吃某一家外卖，就一直在点。

2、女生在点外卖时，尽量不要把自己的住宅地址和个人电话泄露出去，毕竟外卖行业的从业人员可以说得上是各行各业都有可能做过，万一把自己的住宅地址泄露出去，可能在日后会对自己造成不必要的麻烦，甚至会涉及自己的人身安全。

3、小编认为如果已经准备好了做外卖，骑手就需要去做一些其他方面的注意事项。

4、对于刚开始跑外卖的兄弟来讲，导航是很重要的。因为对于新骑手来说，对有些地方还不太熟悉，需要导航才能找到。但导航也不是万能的，有些地方是导不出来的。甚至有可能乱导，带偏了。

第一次点外卖的流程

1、美团APP进入美团首页，在页面上部找到外卖，点击进入。进入外卖页面，选择需要外卖的东西，点击进入，我以美食举例。在下拉菜单中可以选择各色美食，选中你想选的饭店点击进入。

2、打开美团APP。点击【外卖】，因为美团上的店并不是都有外卖，所有点外卖就得专门有送外卖的。然后可以随意浏览这里面的店，然后看到想吃的就点进去。然后点击【进店】，就会看到想刚吃的。

3、进入美团外卖官网后，点击我要外卖，点击登录，输入自己的手机号和动态码后点击登录。单击主页上的外卖图标。选择并输入商家商店。选择所需外卖，然后点击结算。选择即时交货地点的交货时间。