腰酸睡什么床垫好_腰酸应该睡什么样的床垫好

腰椎不好,适合睡软的还是硬的床垫呢?

腰椎间盘突出患者在发病期间首先需要配合医生进行正规治疗，在休息期间，医生会推荐连续平卧硬板床。硬床的要求是床体要保持一定的硬度，但不会对患者的骨性突起造成过度的压迫。市场上经常可以买到棕榈床垫或硬海绵床垫。

腰椎间盘突出，不适合睡过软或过硬的床，最好是睡软硬适中、符合人体生理曲度的床，建议选择薄厚适宜的乳胶床垫。

腰不好需要选一个中等硬度的床垫，就是床垫能给腰部支撑，使腰椎不至于悬空而保持其生理的曲度，也就是说如果能保持背部保持挺直就是没有问题的。太软的床没有支撑力，对于腰椎是有压迫作用。

容易腰疼的人应该选择什么样的床垫?

海绵床垫现在市场上的海绵床垫是经过改革后的产品，一般是慢回弹海绵床垫。

乳胶床垫乳胶床垫是按照人体工程学设计的，当人体躺在床垫上的时候，曲线可以和床垫的曲线贴合，随意乳胶床垫能够平均的分散人体压力，达到全方位的支撑，而且可以矫正不良睡姿。

腰不好的人最好是睡乳胶床垫，原因主要有两个方面：乳胶床垫有非常好的塑形效果，人躺在床垫上之后，符合人体的正常腰椎生理曲度，腰部周围的软组织就能够充分的处于放松、休息状态，避免出现疲劳。

如果是明显感觉到自己的床垫不舒适，我首推护脊棕垫。这类床垫睡感偏硬，能有效矫正骨骼，缓解腰背酸痛，提高睡眠质量。比如喜临门的一款护脊床垫就很适合您，蒂斯护脊床垫有四大优势来保护您的脊椎。

腰痛的人不能睡软的床垫，如席梦思、乳胶床垫等软床垫容易导致腰椎变形，腰痛会越来越重。也不能睡过硬的床，如硬板床。这会导致腰椎受压。最好选用有一定硬度的床垫，如棕垫，就是比较好的选择。

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1、我认为腰肌劳损的患者应该是选择一些比较硬的床垫，不能够选择软的；对于腰肌劳损的人来说，睡硬床是好的，在正常的情况下，能够给腰部起一定的支撑，能够维持自己的生理曲线。

2、睡硬床比较好，尤其是颈椎病、腰椎盘突出患者，有利于促进恢复。

3、一般睡硬床垫好。因为床垫太软，特别是非常软，容易下陷时对于脊柱、腰椎的支撑力度不够。长期卧床时因为在床垫不能支撑脊柱，以及很好承受重力的情况下，腰肌和整个脊柱都在用力，因为为了保持比较稳定和舒适的姿势。

4、腰间盘突出患者应该选择硬质床垫还是软一点的床垫？哪种床垫有助于康复？腰间盘突出患者应该选择硬质床垫，腰椎间盘突出的患者可以买棕榈床垫、硬质的海绵床垫或者只在光的床板上铺有限层数的被褥。

5、硬床垫更有利于身体健康，尤其对于腰部是有好处的，尤其是对于患有腰部相关疾病的患者可以促进其恢复。在患者出现了腰部相关疾病时，比如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等等，医生会要求患者改为平卧硬板床休息。

6、床垫常用的乳胶层约1-2厘米，有的会有5厘米7厘米厚，会比较柔软。有些人使用后会有不习惯的反馈，如果用更厚的乳胶，建议做成背面加一层3e椰梦维棕心，这样背面偏硬的效果也能多一种选择。

腰痛的人想要选择床垫,需要怎样选呢?

哪种床垫好弹簧床垫弹簧床垫字面就好理解，弹簧床垫分为连结式弹簧、一线钢弹簧以及独立袋装弹簧等。弹簧床垫的承托力较佳，它的透气性也很强，而且它的价格还算合理，适合低中高消费者的需求。

弹簧床垫事实上，90%的人家里用的都是弹簧床垫。这种床垫比较普遍，它的优点就在于弹性比较好，透气性也很强，而且硬度较高。

床垫睡了腰疼想换床垫1 过硬的床垫不能适应人体曲线的需要，人躺在上面会使腰部悬空，无法很好地承托腰椎，必须靠腰背肌肉支撑脊柱，一直处于僵挺紧张状态，腰背肌肉都得不到放松。

根据体重选择床垫 体重轻的人必须睡软些的床，体沉沉的人要睡硬一些的，那样身体的工作压力分散化会较为均值。根据性别选择床垫 女士的臂部通常比腹部更宽，床垫要能容下其身体轮廊，软一点的床垫相对性适合。

腰痛的话可以睡软一点的床垫吗?

1、腰不好的人睡软床可能会有一些影响。睡眠姿势对腰部健康非常重要，尤其是当你患有腰部问题时。因此，选择适合自己身体状况的床垫非常重要。

2、腰痛的人应该睡比较偏硬的床垫，这是因为比较偏硬的床垫不容易发生形变，人睡在上面的时候比较符合人脊柱的生理曲度，脊柱两侧的肌肉受力会比较平衡。

3、通常情况下，对于腰痛的患者需要睡硬板床的，千万不要睡软的床垫，否则会加重病人腰痛症状的。另外，对于腰痛的患者最好带个腰围带保护一下腰椎，更有利于缓解病人疼痛症状。

4、床垫过软和过硬对腰椎都不好，腰椎间盘患者更应该选择一个合适的软硬度。选择床垫 人在睡觉时床垫对人体的支撑分为5个部分：头部、肩背部、腰部、臀部和腿部支撑。

5、在腰疼时，如果选择睡软床垫，则身体在平躺、侧躺时均会陷进床垫中，此时腰部受力会加大，因为会分散肩部和臀部应该承受的重量，也会影响到皮肤软组织的血液循环，进而导致腰疼症状进一步加重，所以腰疼不能睡软床垫。

6、腰疼的话睡硬床是比较好的，因为腰疼最常见的原因是肌肉劳损、肌肉紧张筋膜炎。

腰痛睡什么床垫好?

1、床垫最好选着软床床垫，比如乳胶床垫这类的床垫对脊椎的承托力度很好。

2、腰痛人士宜睡较硬的床垫，可在木板床上加一块稍薄的有少许柔软的垫褥，这样加了以后，还是一个硬的床垫，不过硬中带软。

3、乳胶床垫：由聚氨酯类化合物制成，又称PU泡沫床垫。其柔软度较高，吸水力强，但弹性和透气不足，故床垫容易潮湿。水床垫：利用浮力原理，有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。

4、因为里面有个专利技术，支撑方面就会毕竟充足，不会软榻，他们一致觉得很满意。尤其是我爸，他本来腰就不太好，说试躺的时候挺贴合腰部的，没有整个人都要陷进去的感觉。